在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 43.83克 | 蛋白质: 48.67克 | 碳水物: 85.76克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. 午餐: Blue Band Mentega, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Telur Goreng tanpa Lemak, Tahu Gejrot. 晚餐: Sania Minyak Goreng, Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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