在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 36.03克 | 蛋白质: 57.48克 | 碳水物: 84.98克.
早餐: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Квашеная Капуста, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные. 晚餐: Травяной Чай, Мёд, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные. 小食/其他: Красные Яблоки. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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