在2021年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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47.8 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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344 千卡
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脂肪: 14.78克 | 蛋白质: 25.53克 | 碳水物: 28.50克.
晚餐: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Perkedel Kentang, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
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稳定体重
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