在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3241 千卡
|
脂肪: 88.00克 | 蛋白质: 120.79克 | 碳水物: 509.64克.
早餐: Акашево Колбаса Вареная Куриная, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Батон, Пшеничная Каша, Обычные Блины, ЯНТА Молоко 3,2%. 午餐: ВкусВилл Котлета Лососевая, Картофельное Пюре, Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Плов, Булочка с Маком, Хлеб Черный. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|