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Yeah.... Endlich keine 2 mehr in der Mitte 😬😬😬 und das obwohl ich eigentlich "nur" im Halte Modus bin....
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119.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 69.39克 | 蛋白质: 58.23克 | 碳水物: 230.26克.
早餐: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Delikato Würzige Remoulade, Kamps Mehrkornbrötchen, Bananen, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: WellMix Deluxe Crunchy Vanille Karamell, Stadtbäckerei Junge Laugenstange. 晚餐: K-Classic Schupfnudeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Wonnemeyer Salatdressing Joghurt Léger, Bellasan Pflanzencreme, Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Gurke (mit Schale), Mais, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Chicoree, Edeka Romanasalat. 小食/其他: Snickers White. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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