在2021年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 38.12克 | 蛋白质: 26.61克 | 碳水物: 127.10克.
午餐: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Bamboe Bumbu Rendang, Nasi Merah. 晚餐: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Bamboe Bumbu Rendang, Nasi Merah. 小食/其他: Aice Es Krim, Monde Chocolate Chip Cookies, Kue Bawang. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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