在2021年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 45.74克 | 蛋白质: 55.46克 | 碳水物: 82.89克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Vinagre. 午餐: Pepino (Descascado), Sadia Meio da Asa Tulipa, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Hellmann's Maionese, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Frimesa Presunto Fatiado, Padaria Pão Francês. 小食/其他: Sorvete. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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