在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 34.06克 | 蛋白质: 45.69克 | 碳水物: 183.78克.
早餐: Monster Energy Monster Energy, da Fazenda Pão de Queijo, Tapioca com Manteiga, Café com Açúcar. 午餐: Lacta Lacta Oreo, Del Valle Suco de Uva (290ml), Torresmo, Salada Verde Mista, Batata Doce, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Sprite Sprite Zero, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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