在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 43.11克 | 蛋白质: 93.22克 | 碳水物: 176.31克.
早餐: Магнит Хурма, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. 午餐: Спагетти, Индейка Тушеная. 晚餐: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Батон Нарезной, Ленивая ачма. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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