在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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108.7 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 20.26克 | 蛋白质: 126.14克 | 碳水物: 126.86克.
早餐: BC Mermelada de Ciruela, Riera Tostadas Integrales, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein. 上午茶: Pomelo. 午餐: Lechuga, Tomates, Merluza. 下午茶: CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Integrales, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein. 前晚餐: Mandarina. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Tomates. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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