在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1545 千卡
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脂肪: 68.03克 | 蛋白质: 73.72克 | 碳水物: 162.70克.
早餐: Régilait Lait Écrémé Bio, Jacquot Boules Praliné Chocolat au Lait, Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. 午餐: Régilait Lait Écrémé Bio, Lay's Chips à l'ancienne Nature, Soupe de Potiron. 晚餐: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Fromage de Chèvre, Champignons, Herta Poitrine Nature, Framboises, Sauce Béchamel, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Harry's 100% Mie Complet. 小食/其他: Fondant au Chocolat, Crème Chantilly. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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