在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 110.62克 | 蛋白质: 65.73克 | 碳水物: 100.98克.
早餐: Янтарь Сыр Колбасный, Милкавита Сливки 10%, Сахар, Здоровье Цикорий, Омлет. 午餐: Мясная Ферма Сало Белорусское, ТХК Хлеб Бородинский, Братья Караваевы Наполеон. 晚餐: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Дядя Ваня Горошек Зелёный, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. 小食/其他: Ашан Киви, Snaq Fabriq SNAQER. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|