在2021年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
758 千卡
|
脂肪: 33.19克 | 蛋白质: 61.79克 | 碳水物: 53.41克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. 午餐: Кофе с Сахаром, Сгущенное Молоко, Творог 5%, Яблоко Желтое. 晚餐: Горбуша, Свинина Тушеная. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|