在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
964 千卡
|
脂肪: 44.86克 | 蛋白质: 99.07克 | 碳水物: 42.95克.
早餐: Глобус Форель Малосольная , Роскар Яйцо Варёное , Ашан Хлебцы Льняные Овощные. 午餐: Лэнд Филе Куриное с Овощами в Остром Соусе . 晚餐: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Брынза, Останкино Ветчина Папа Может, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|