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şişmankız06
日记
2021年12月2日
şişmankız06的日记, 2021年12月2日
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在2021年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤
最近减少:
31.2 公斤
.
还有:
8.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月2日:
191 千卡
脂肪: 13.06克 | 蛋白质: 9.17克 | 碳水物: 11.54克.
早餐:
Kiraz Domates.
晚餐:
Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Yumurta.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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