在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 38.82克 | 蛋白质: 60.83克 | 碳水物: 130.95克.
早餐: Beef Rendang, Nasi Putih. 午餐: Milo Susu, Goldenfil Selai Rasa Bluberi, Sari Roti Double Soft. 小食/其他: Chewing Gum. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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