在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 65.64克 | 蛋白质: 54.46克 | 碳水物: 176.17克.
早餐: Картофельное Пюре, Сахар, Картофельное Пюре. 午餐: Жареная Курица, Жареная Курица. 晚餐: Киви, Яблоки (без Кожи), Коркунов Конфета, Яблоки (без Кожи), Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Окей Огурцы Соленые. 小食/其他: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|