在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 108.48克 | 蛋白质: 79.16克 | 碳水物: 18.01克.
早餐: Сосиски Молочные, Омлет или Яичница. 午餐: Свежов Салат Рыбный, Свинина Запеченая. 晚餐: Свинина Запеченая, Окей Салат Рыбный. 小食/其他: Тыквенные Семечки, Сосиски Молочные. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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