在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 39.74克 | 蛋白质: 65.50克 | 碳水物: 168.08克.
早餐: Мандарины, Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом. 午餐: Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Тефтели с Рисом, Капустный Салат. 晚餐: Яблоко Голден, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Тефтели с Рисом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
~мне без сахара, пжлста~的体重历史
|