在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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132 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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491 千卡
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脂肪: 16.15克 | 蛋白质: 49.29克 | 碳水物: 35.74克.
早餐: Творог (Обезжиренный), Вегана Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Яблоко. 午餐: Помидоры, Троекурово Голень Куриная, Огурец (без Кожуры). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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