在2021年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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83.0 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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676 千卡
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脂肪: 29.37克 | 蛋白质: 67.97克 | 碳水物: 30.36克.
早餐: Monster Beverage Zero Ultra, Coffee with Milk. 午餐: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Chicken Breast. 晚餐: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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