在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 35.14克 | 蛋白质: 80.95克 | 碳水物: 80.05克.
早餐: Вегетория Хлеб Казацкий, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. 午餐: Вегетория Хлеб Казацкий, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Рыба Вяленая, Пиво. 小食/其他: Зефир. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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