在2021年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 61.48克 | 蛋白质: 86.36克 | 碳水物: 87.23克.
早餐: Greek Yogurt, Oatmeal, Blueberries, Walnuts. 午餐: Fried Tofu, Fried Egg, Broccoli , Paprika , Whole Wheat Bread, Avocado. 晚餐: Chicken Breast, Broccoli , Cabbage , Sweet Potato . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
Unreal 👏👏👏. Must be the errrrrr? 😉
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Exercise + Diet + Smiling ☺️ Hahaha Keep goin’ 🎉
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Oh hahaha, good combination 👍
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