jimmiepop的日记, 2021年12月1日

Perma-Abs Day 166
Waist = 35 7/8"; Down 1/8"

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Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#

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87.8 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 0.3 公斤.    饮食准则: 合理的.