在2021年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 34.71克 | 蛋白质: 72.95克 | 碳水物: 189.56克.
早餐: Сметана 15%, Сырники Домашние. 午餐: Мандарины, Кулиничи Хлеб Рижский, Тефтели Куриные. 晚餐: Кукурузные Палочки, Кулиничи Хлеб Рижский, Куриные Котлеты на Пару, Картошка Вареная. 小食/其他: Хурма. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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