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erindoes的日记, 2014年04月30日

Now I remember what was so effective about my diet before...IF! Starting today I implemented a feeding window of 6-8 hours. I'm very excited to see what my results will be.
78.9 公斤 最近减少: 23.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.1 公斤

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