在2021年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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108.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2084 千卡
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脂肪: 113.55克 | 蛋白质: 143.45克 | 碳水物: 136.17克.
早餐: CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café Instantáneo, Riera Tostadas Integrales. 上午茶: Nueces. 午餐: Salsa de Tomate, Tomates, Tapa de Asado. 下午茶: BC Mermelada de Tomate, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café Instantáneo, Riera Tostadas Integrales. 前晚餐: Mandarina. 晚餐: Swift Bocaditos de Pollo, Lechuga, Tomates, Merluza. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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