在2011年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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83.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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988 千卡
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脂肪: 47.72克 | 蛋白质: 109.96克 | 碳水物: 34.74克.
早餐: Atkins shake. 午餐: mushrooms, Good Seasonings Italian dressing, chicken breast, spinach , romaine lettuce. 晚餐: shrimp, romaine lettuce, spinach , Good Seasonings Italian dressing, mushrooms. 小食/其他: Atkins advantage bar chocolate peanut butter. 更多的......
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