在2021年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 142.81克 | 蛋白质: 64.87克 | 碳水物: 15.62克.
午餐: Alesto Pistachios, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, Jumbo Biologische Kokosolie, Lovilio Mascarpone , Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Avocado Eetrijp. 晚餐: Keton1 Choco Bar Dark With Hazelnut, Keton1 Choco Bar Milk With Hazelnut, Nevo Komkommer met Schil , Jumbo Gesneden Rode Ui, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, AH Kipdijfilet, Zero Noodles Zero Noodles, Kikkoman Sojasaus, Koningsvogel Surinaamse Sambal , Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Olijfolie Traditioneel, Sesamolie. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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