在2021年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 65.78克 | 蛋白质: 78.79克 | 碳水物: 155.47克.
早餐: Skyr Popcorn-Karamelli, Elovena Välipalakeksi Mansikka-Raparperi. 午餐: Fresh Savukirjolohi Sushi Salaatti. 晚餐: Valio Profeel Suklaavanukas, Pirkka Suomalainen Omena, Vaasan Ruispalat, Valio Polar Kevyt 10, Paprika (Punainen), Snellman Kalkkuna Meetvursti. 小食/其他: Fazer Iso Pätkis, Kermakakku, Elovena Välipalakeksi Mansikka-Raparperi. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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