在2014年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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95.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2142 千卡
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脂肪: 102.88克 | 蛋白质: 137.76克 | 碳水物: 168.24克.
早餐: Bananas, 2% Fat Milk, Scrambled Egg. 午餐: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Grapefruit. 晚餐: Baked or Broiled Salmon, Fresh Express Spring Mix. 小食/其他: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). 更多的......
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一个星期减少7.6 公斤
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