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Аля_80
日记
2021年12月1日
Аля_80的日记, 2021年12月1日
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在2021年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
51.6 公斤
最近减少:
8.4 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月1日:
160 千卡
脂肪: 7.31克 | 蛋白质: 4.13克 | 碳水物: 18.54克.
早餐:
Alpro Шоколадное Соевое Молоко , Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью.
更多的......
1714 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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