在2021年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 105.19克 | 蛋白质: 59.46克 | 碳水物: 169.94克.
早餐: Смешанные Орехи. 午餐: Манго, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречаные. 晚餐: Eat Easy Льняные Хлебцы, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Своя Линия Квашеная Капуста, Груши, Киви, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Eat Easy Льняные Хлебцы, Смак Життя Какао Масло, Смешанные Орехи. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|