在2021年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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626 千卡
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脂肪: 38.88克 | 蛋白质: 21.63克 | 碳水物: 61.40克.
早餐: Vom Land Imkerhonig, Milkana Käse Vielfalt, Wiltmann Pfeffer Salami, Fol Epi Provence, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro, Bärenmarke Kondensmilch, Weihenstephan Die Streichzarte, Kaufland Vollkorn Toast. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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