在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 66.88克 | 蛋白质: 34.86克 | 碳水物: 163.80克.
早餐: Vom Land Imkerhonig, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Café au Lait, Weihenstephan Die Streichzarte, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kaufland Vollkorn Toast. 午餐: Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Kaufland Kartoffel Hähnchen Salat. 晚餐: Wintertraum Stollenkonfekt, Red Bull Sugarfree Energy Drink. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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