在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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496 千卡
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脂肪: 12.13克 | 蛋白质: 14.38克 | 碳水物: 80.61克.
早餐: Каша Пшенная на Воде. 午餐: Каневской Ветчина, Капуста Тушеная, Макфа Вермишель Отварная, Дружба Народов Икра из Свеклы. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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