在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2045 千卡
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脂肪: 59.11克 | 蛋白质: 153.06克 | 碳水物: 235.24克.
早餐: Frutillas, VL Pro 100% Whey Protein - Sabor Cookies And Cream, en Linea Barra de Cereal Sabor Crema de Avellanas, Colun Leche Descremada, Cruzeiro Café Liofilizado, Colun Quesillo Light, Sopraval Pechuga de Pavo, Castaño Pan Integral Calabaza Mix. 午餐: Alejandro Longaniza Barbacoa, Porotos con Tallarines. 晚餐: Heinz Mostaza, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Ideal Rapiditas Clásicas , Super Cerdo Posta Rosada. 小食/其他: en Linea Barra de Cereal Sabor Crema de Avellanas, Frutillas, VL Pro 100% Whey Protein - Sabor Cookies And Cream, Vivo Gelatina, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light, Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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