在2021年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 33.15克 | 蛋白质: 66.93克 | 碳水物: 133.60克.
早餐: Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Окей Груша Конференс. 午餐: Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами. 晚餐: Перекресток Батон, Перекресток Улитка с Корицей, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 小食/其他: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|