在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 48.75克 | 蛋白质: 71.61克 | 碳水物: 112.87克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. 午餐: Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе с Молоком, Гармония Сметана 20%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Минтай Запечённый. 小食/其他: Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|