在2021年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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464 千卡
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脂肪: 12.19克 | 蛋白质: 23.67克 | 碳水物: 67.53克.
早餐: Polenghi Creme de Ricota Light, Mamão Papaia, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 晚餐: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Café, Morangos, Piraquê Biscoito de Maizena. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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