在2021年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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51.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 19.05克 | 蛋白质: 35.34克 | 碳水物: 111.63克.
早餐: Nescafe 3 Ü 1 Arada. 午餐: Sprite Şekersiz, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. 小食/其他: Elma, Kırmızı Erik, Erikler, Nescafe 3 Ü 1 Arada, McVities Tam Buğdaylı Bisküvi, Nescafe 3 Ü 1 Arada. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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