在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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119.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2174 千卡
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脂肪: 86.61克 | 蛋白质: 86.05克 | 碳水物: 267.70克.
午餐: Vagem, Aipim (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino, Tomates Vermelhos, Banha de Porco
, Sal, Alface. 小食/其他: Frimesa Queijo Mussarela, Pão de Forma, Limonada, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Marilan Biscoito Água e Sal , Itambé Leite em Pó Integral, Morangos, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Amêndoas, Menina Coco Ralado Úmido Adoçado, Pasta de Amendoim Integral Tradicional, Aveia em Flocos, Abacaxi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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