在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 32.27克 | 蛋白质: 68.39克 | 碳水物: 116.21克.
午餐: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Feijão Carioca Cozido, Da Casa Feijão Carioca, Ovo Frito, Natural Life Farelo de Aveia. 小食/其他: Peccin Tri Bala, Tirolez Creme de Ricota, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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