在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 65.83克 | 蛋白质: 49.67克 | 碳水物: 94.73克.
早餐: Salmone Affumicato, Avocado, Pane Integrale Tostato. 午餐: Radicchio Rosso, La Bottega del Gusto Pancetta Arrotolata Affettata , Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Il Panettiere Pane da Bruschetta. 晚餐: Dimmidisì Vellutata di Zucca e Carote. 小食/其他: Fage Yogurt Greco Total 0%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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