在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 60.81克 | 蛋白质: 73.03克 | 碳水物: 159.41克.
早餐: Банан, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Творог. 午餐: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Вареное Яйцо, Пирожок с Мясом, Беляш. 晚餐: Сгущенка, Соленые Огурцы с Укропом, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|