在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 133.76克 | 蛋白质: 57.98克 | 碳水物: 18.35克.
早餐: Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Авокадо Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Грудинка Свиная. 午餐: Сало, Цветная Капуста, Масло Гхи, Говядина Отварная. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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