在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2292 千卡
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脂肪: 73.11克 | 蛋白质: 135.59克 | 碳水物: 258.98克.
早餐: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Crownfield Neo Pillows, Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Mela, Conad Pane Rustico, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Minestrone di Legumi. 晚餐: Mulino Bianco Cioccoavena, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Vallelata Robiola, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Nuova Terra Semi di Sesamo, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Molino Spadoni Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 小食/其他: Crownfield Neo Pillows, Alesto Mandorle. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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 评论
900g entrambi. Ritrovata complicità? 😂😂😂
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Ma te guarda se dobbiamo trovare persone dai gusti simili con cui fare gli aperitivi…
A proposito, ho già selezionato il candidato di oggi, te chi proponi? 😆
2021年11月30日 会员：: Forrest73
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(N.B. se ci dici dove/come possiamo trovarti, veniamo a farlo con te l’aperitivo 😜)
2021年11月30日 会员：: Forrest73
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😂😂😂 uh cielo. Dai porta un Valdobbiadene
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2021年11月30日 会员：: roberto_DIESEL
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