在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2119 千卡
|
脂肪: 103.07克 | 蛋白质: 74.11克 | 碳水物: 219.96克.
早餐: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 午餐: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 晚餐: Spiegelei, Leberkäse, Jeden Tag Bratkartoffeln. 小食/其他: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Clementinen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|