在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 84.52克 | 蛋白质: 45.77克 | 碳水物: 206.27克.
早餐: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Йогурт 2 Слоя Персик-Манго. 午餐: Пицца Домашняя, Кофе с Сахаром, Самса с Курицей, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. 晚餐: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Салат из Свеклы с Майонезом, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниловский Хлеб, Valio Творожный Сыр Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|