Shereen Donede的日记, 2021年11月30日

在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）

73.4 公斤最近减少: 24.6 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月30日:

667 千卡

脂肪: 36.02克 | 蛋白质: 30.17克 | 碳水物: 57.70克. 午餐: Egg (Whole), Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. 小食/其他: Chocolate Biscuit. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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